Фестиваль воздухоплавания "Золотая осень на Золотом Кольце"

Что такое осень? Это небо! У кого-то плачущее и под ногами, а у кого-то ясное, голубое и с парящими воздушными шарами над головой!

Приезжайте посмотреть настоящую осень к нам, в Переславль-Залесский, на фестиваль воздухоплавания "Золотая осень на Золотом Кольце" с 21 по 23 сентября.

Collapse )

Как избавиться от обид


Начался не просто новый, 2020 год, а новый, 12-летний цикл. Считается, что к этому дню нужно готовиться заранее: избавиться от всех обид, раздать долги, закончить все дела. Если этого не сделать, то разобраться со всем этим будет намного сложнее, все затянется на годы. Если вы не успели все закончить до наступления Нового года, не переживайте, время еще есть, т.к. Новый год по Восточному календарю приходит в ночь с 24 на 25 января. С делами и долгами все более-менее понятно, а как быть с застарелыми обидами? С ними тоже можно легко справиться, если прислушиваться к советам психологов.

Почему так важно простить обиду

Если вы прощаете человека, вы это делаете не столько для него, сколько для себя. Допустим, вы годами на кого-то злитесь, постоянно прокручиваете эту болезненную для себя ситуацию в голове. Что-то в жизни обидчика после этого поменяется? Нет. Хуже вы ему не сделаете, он даже не узнает, что вы чувствуете. Но тем самым вы вредите себе. Постоянно вспоминая, что произошло, вы начинаете испытывать негативные эмоции. Обида, которую постоянно «пережевывают» - это нескончаемый источник стресса или устойчивый стресс. Его следствием может быть появление многих заболеваний.

Врачи предупреждают, что последствия хронического стресса могут быть опасными:
• головные боли;
• приступы усталости;
• снижение работоспособности;
• повышение артериального давления.

Collapse )

Как найти мотивацию для похудения


Многие люди говорят: «Я хочу похудеть, но у меня ничего не получается. Как только я начинаю ограничивать себя в еде, я вскоре срываюсь, и все остается по-прежнему. Наверное, у меня нет силы воли». Но дело не в силе воли, а в том, что отсутствует серьезная мотивация. Без нее ничего не получится.

Мотивируйте себя с помощью краткосрочных целей

Каждый человек постоянно ставит перед собой цели, не замечая этого. Наши цели, в основном, кратковременные, сиюминутные. Например, когда нам надо купить продукты, мы ставим цель: пойти в магазин. Перед тем, как придут гости, мы ставим цель: убрать квартиру, привести ее в идеальный порядок и т. д. Мы всегда желаем достичь определенного результата. Иначе наша жизнь была бы растительным существованием. Потому для нас важно поставить цель и достичь ее.

Легче всего осуществляются краткосрочные, сиюминутные цели. Они продиктованы насущными потребностями: приготовить обед, постирать белье, сделать красивую прическу, выполнить задание на работе и т. п. Для их осуществления не требуется слишком много времени и энергии. А вот долгосрочных целей достигать труднее. Многие так и не приходят к ним, потому что путь к ним долгий, и они теряют мотивацию.

Collapse )

Полезное бесполезное: как легко продать ненужные вещи


Сколько раз при разборе ненужного вам в голову приходила мысль: «Отдать бы кому-нибудь». Собственно, а почему отдать, а не продать? Однако ваш внутренний голос начинает убеждать, мол, кому это нужно, да еще и за деньги. Но не спешите решать за других людей. В мире перепродаются сотни миллионов вещей, и на большинство из них есть устойчивый спрос. Другое дело, что не у всех получается быстро расстаться с подобными объектами за деньги. Мы поделимся с вами секретами, как сделать это в короткие сроки.

Что продаем и где продаем

Да все, что угодно! Практика тех, кто регулярно выставляет вещи на продажу, доказывает: купить могут даже откровенный хлам. Кому, например, могут понадобиться старые кнопочные телефоны, когда почти у всех навороченные гаджеты? Да тем же гостям из Средней Азии, приехавшим на заработки. Старомодный свитер с оленями придется ко «двору» любителю винтажных вещиц и так далее. Особым спросом пользуются электроника, компьютерные товары, одежда и обувь, аксессуары, все детские товары, мебель, книги, антиквариат…

Конечно, продажи через интернет сейчас занимают лидирующие позиции. Но находятся и те, кто удачно продает ненужные вещи через газетные объявления, ломбарды, комиссионные магазины, среди своих знакомых. Мы же подробнее остановимся на торговле через всемирную паутину. К слову, процесс не ограничивается только парой самых известных сайтов. Удачно пристраиваться вещи могут через сообщества в соцсетях, на форумах и даже на своей личной странице.

Collapse )

Чего бы испечь


С приходом зимы мы всё чаще задумываемся, чего бы такого испечь, чтобы порадовать своих домочадцев.

Хочется, чтобы выпечка получилась не слишком затратной финансово, не потребовали на приготовления много времени и чтобы были не только вкусными, но в идеале и полезными для организма.

И некоторые рецепты

Лепёшки картофельные с творогом

Вам потребуется:

- 400-500 г картофеля;
- 250 г творога;
- 1 яйцо;
- 80 г пшеничной муки;
- 1/2 стакана сметаны;
- 2 ст. ложки сливочного масла;
- панировочные сухари;
- соль, перец по вкусу.

Способ приготовления:

Картофель очистить, сварить, обсушить и вместе с творогом пропустить через мясорубку. Добавить муку, сырое яйцо, посолить, поперчить, хорошо перемешать.

Сформовать круглые лепёшки, обвалять в сухарях и обжарить с двух сторон в сливочном масле на сковороде. Потом выложить на противень, смазанный маслом и запечь до готовности в предварительно разогретой духовке, в течение 5-7 минут.

Печенье с морковью

Вам потребуется:

- 2 стакана муки;
- 100 г сливочного масла;
- 1 ст. ложка сметаны;
- 1 яйцо;
- 1/2 стакана сахара;
- 1-2 моркови.

Способ приготовления:

Морковь сварить и пропустить через мясорубку.
Сливочное масло размягчить и смешать с мукой, добавить морковь, сметану, сахар, яйцо, замесить тесто.
Можно пропустить эту массу через мясорубку, обрезая каждые 5см, выходящей части. А можно сформовать из этого теста лепёшки и выложить на противень, смазанный маслом.

Испечь до готовности в духовке.

Гогошь – молдавская кухня

Вам потребуется:

Collapse )

Новогодняя карта желаний


В последнее время вошло в моду составлять так называемые карты желаний. Это списки мечтаний и планов, которые рекомендуется составлять на год вперед. Самое лучшее время для такого «ритуала» - период с 1 по 19 января, то есть Святок и Крещения.

Желание или потребность?

Хотя на первый взгляд составление карт желаний имеет много общего с магией, оно не является магическим обрядом. Его цель – создать нужный настрой и открыть перед человеком поле возможностей. Придумали эту «фишку» профессиональные психологи. И она работает, да еще как! Правда, для этого придется приложить некоторые усилия.

Самое сложное – сформулировать желания. Многие люди не видят разницы между своими желаниями и потребностями. Так, женщина может хотеть замужества только потому, что все подруги уже замужем, а она еще нет. Наличие большого количества денег или карьерный рост не всегда обеспечивают ощущение счастья. А путешествия могут обернуться сплошными проблемами и головной болью.

Прежде чем начать формулировать, чего бы вы хотели в этом году, рекомендуется сначала проанализировать, что за этим стоит. Если вы стремитесь к чему-то только, чтобы быть не хуже других, чтобы вами гордились родители, завидовали друзья, то исполнение желания может совсем не обрадовать вас. Прочувствуйте сначала все так, как если бы желание уже исполнилось. И как оно вам? Если ощущаете какой-то дискомфорт, значит, это «не ваше», или вы использовали неверную формулировку.

Как правильно формулировать?

Collapse )

Новогоднее ФИКСИ-ШОУ «РАЗБУДИ ДЕДА МОРОЗА»


Продюсерский центр «Дилявер» представляет! Премьера! Новогоднее ФИКСИ-ШОУ «РАЗБУДИ ДЕДА МОРОЗА»

Премьера грандиозного фикси-шоу в новом исполнении. Обновлённые декорации, персонажи Маси и Папуса, которых вы ещё не видели, встреча с любимцами всех детей — Симкой, Ноликом и Дим Димычем, а также Дедом Морозом. Только для вас — новая, сказочная, предновогодняя история, в которой фиксики, привыкшие чинить приборы, встретятся с врагами людей — Ленью, Жадностью и Страхом. К счастью, фиксики всегда знают, что делать, ведь у них есть помощь малышей и их родителей, участвующих вместе с фиксиками во флешмобах!

Дети любят спецэффекты, поэтому их ожидают радиоуправляемые модели, интерактивный экран и падающие с потолка надувные фигуры. На протяжении всего шоу используется приём переключения внимания: песни сменяются танцами, танцы — неподвижным сидением, сидение — бурной игрой. Благодаря такому построению спектакля дети не устают и не отвлекаются.

Известные фиксипелки, интерактивные игры с огромным надувным реквизитом, загадки, которые можно отгадывать всем залом, фиксизарядка, а ещё чувство незаменимости, ведь для помощи нужен голос каждого малыша в зале. Всё это делает поход на фикси-шоу большим-большим праздником для всей семьи!

Вместе у нас всё получится!

Тыдыщ!

Купить билеты >>>
Источник: https://www.myjane.ru/news/text/?id=48529

Яблочные диеты: три варианта


Яблоки рекомендуется использовать во многих диетах. Ведь они содержат мало калорий, улучшают процессы пищеварения, выводят из организма лишнюю жидкость. Как лучше употреблять яблоки во время диеты? И какую систему питания выбрать?

Правила яблочной диеты

Яблоки содержат массу минералов и витаминов, поэтому насыщают организм ценными веществами. Кроме того, они содержат клетчатку, которая улучшает перистальтику кишечника и ускоряет обменные процессы. Однако употреблять эти плоды надо умеренно, ведь они содержат фруктовые кислоты, которые могут расстроить пищеварение. Чтобы яблочная диета принесла пользу, надо соблюдать определенные правила.

Вот основные из них:
- в меню не должны быть лишь яблоки, обязательно должны присутствовать другие продукты;
- все количество яблок нельзя съедать за один раз. Надо разделить фрукты на 4-5 порций и съесть через равные промежутки времени;
- блюда следует готовить без сахара, с малым количеством соли;
- порции должны быть небольшие: не больше 250 г;
- разрешается применять натуральные травы, растительные масла;
- во время диеты можно умеренно заниматься спортом. Подойдут пешие и велопрогулки, танцы, игра в волейбол или бадминтон.

Collapse )

Новогодний стол: что приготовить в год Белой Металлической Крысы?


Наступающий 2020 год будет годом Белой Металлической Крысы. Какие блюда лучше выбрать для новогоднего стола? Как угодить хозяйке года и при этом порадовать друзей и близких?

Предпочтения хозяйки года

Крыса ест практически все. Сладости, мясо, овощи, рыба, фрукты – нет ничего такого, от чего отказалась бы хозяйка года. При этом зверек любит эксперименты, ведь он обладает любопытством. Поэтому можно пробовать новые интересные блюда.

Мясо лучше выбирать не слишком жирное, от репы, редиса и капусты стоит отказаться. Не любит Крыса и манную крупу. Несмотря на то, что хозяйка года обожает сыр, для новогоднего стола подойдет не каждый продукт. Сыр Рокфор, Мюнстер, Бри, Понт Левек, Камамбер обладают резким запахом, и такие продукты грызуну не по вкусу.

Крыса неравнодушна к сладкому, поэтому обязательно надо приготовить что-то вкусное и оригинальное. Например, торт, десерт или печенье в глазури.

При всей своей всеядности грызун не жалует крепкие алкогольные напитки. А это значит, стоит выбрать шампанское, вино, ликер, разные коктейли.

Основные блюда

Что можно приготовить из мяса на новогодний стол? Все, что душе угодно. Но надо иметь в виду, что Крыса любит специи и приправы. Поэтому мясо лучше предварительно замариновать с травами.

Отличная идея – запеченная свинина с соусом из клюквы, красного вина, корицы и меда. Или можно поступить проще – запечь баранью ногу с пряными травами и чесноком.

Collapse )